لا شك أن الكل يعرف أن القهوة جيدة للدماغ، وللجلد، وللجسد، وفي هذا المقال ستتيح لكم “عالم الصحة” الفرصة لمعرفة خمسة أسباب أخرى، ستزيد من رغبتكم في شرب القهوة صباح كل يوم:
أولا: القهوة تقلل التوتر:
أثبت باحثون من الجامعة الوطنية ب “Séoul” أن الدماغ يتفاعل مع رائحة القهوة مباشرة بعد شمها مما يؤدي إلى تهييج البروتينات التي تساهم في الخفض من حدة التوتر.
ثانيا: القهوة ممتازة للكبد:
تعتبر القهوة جيدة لصحة الكبد خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعاطون الكحول، فهي تحمي من الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي الذي يؤدي غالبا للموت.
ثالثا: القهوة تجعلك أكثر سعادة:
يعد الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل يومي، الأكثر سعادة والأقل عرضة للاكتئاب.
رابعا: القهوة تجعل منك رياضيا حقيقيا:
تساهم مادة الكافيين المتواجدة في القهوة في تطويرالأحماض الأمينية بالدم، الأمر الذي يساعد الرياضيين على حرق الدهون المتواجدة في عضلاتهم بشكل أسرع.
خامسا: القهوة تحافظ على وظائف الدماغ لمدة طويلة وتحمي من الإصابة بالزهايمر:
يعد الأشخاص الذين يتجاوز سنهم الخامسة والستين، ويحتوي دمهم على نسبة عالية من مادة الكافيين، الأقل عرضة للإصابة بمرض “الزهايمر”.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق