هل هناك مشروب يحرق مئات الكالوريهات بينما أنتم جالسين أو نائمين ؟ نعم، هذا ممكن إذا استخدمتم القدرات العلاجية للقرفة وللعسل.
مع أنكم قد تعرفون الخصائص المفيدة لكلٍ من هذين الغذائين منفصلين، لكن قلائل هم من يعرف أن اجتماعهما معاً يسرّع عملية حرق الأطعمة ويساعد على الحدّ من الوزن الزائد.
لتحضير هذا المشروب أنتم بحاجة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة و 250 ملل من الماء.
يمكن تعديل الكميات، لكن من المهم معرفة أنه يجب أن نستخدم دائماً مقدارين من العسل لكل مقدار من القرفة. حضروا الكمية التي تظنون أنكم بحاجة إليها.
اسكبوا الماء المغلي على القرفة ثم غطوها وانتظروا حتى يبرد الماء.
أضيفوا العسل فقط عندما يبرد المشروب وابقوا في بالكم دائماً أنه يجب أن لا تضعوا العسل أبداً في مياه مغلية.
اشربوا نصف الكمية قبل الذهاب إلى النوم، والنصف الآخر في الصباح قبل الأكل. وهذا كل شيء! انتبهوا إلى أن الوصفة لا تعمل إلا على معدة فارغة.
مع أنكم قد تعرفون الخصائص المفيدة لكلٍ من هذين الغذائين منفصلين، لكن قلائل هم من يعرف أن اجتماعهما معاً يسرّع عملية حرق الأطعمة ويساعد على الحدّ من الوزن الزائد.
لتحضير هذا المشروب أنتم بحاجة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة و 250 ملل من الماء.
يمكن تعديل الكميات، لكن من المهم معرفة أنه يجب أن نستخدم دائماً مقدارين من العسل لكل مقدار من القرفة. حضروا الكمية التي تظنون أنكم بحاجة إليها.
اسكبوا الماء المغلي على القرفة ثم غطوها وانتظروا حتى يبرد الماء.
أضيفوا العسل فقط عندما يبرد المشروب وابقوا في بالكم دائماً أنه يجب أن لا تضعوا العسل أبداً في مياه مغلية.
اشربوا نصف الكمية قبل الذهاب إلى النوم، والنصف الآخر في الصباح قبل الأكل. وهذا كل شيء! انتبهوا إلى أن الوصفة لا تعمل إلا على معدة فارغة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق