حساء حارق للدهون لرشاقتك هذا الصيف .. جربيه

تتركز السمنة عند النساء في أماكن متعددة، في البطن، والأرداف والصدر والفخذين، وهي تسبب إزعاجا شديدا. 

إذا كنتِ تعانين عزيزتي من ترهلات البطن والأرداف والفخذين بشكل واضح، فنحن في “عالم الصحة” نقدم لك وصفة لحساء طبيعي، لحرق الدهون المتراكمة في هذه المناطق، وهي توصف بالحارقة لقدرتها على نسف الدهون من الجسم، ويفضل أن تشرب ساخنة.

يتميز هذا الحساء بقدرته الكبيرة على حرق السعرات الزائدة، والدهون والقضاء على الترهلات.

المقادير:

ست حبات كبيرة من البصل+ ست حبات ثوم.

حبات فلفل أخضر .

علبة واحدة أو علبتين من عصير الطماطم أو أربع حبات طماطم.

حبة ملفوف (كرنب) متوسطة الحجم.

حزمة من الكرفس.

ملح + إبزار حسب الرغبة

الطريقة :

في وعاء كبير مغطى ضعي الخضروات المقطعة، يمكنك إضافة الملح القليل والفلفل والصلصة الحارة، وصبي الماء عليهم وغليهم لمدة 45 دقيقة، اتركيهم ليبردوا.

اخلطي الكل بالخلاط، ثم يعاد الطبخ لمدة ثلاثين دقيقة.