تمتلئ الأسواق بكثير من منتجات العناية بالبشرة، ولكن في أي سن تبدأ الفتيات في التعود على روتين العناية بالبشرة؟ من الأفضل أن تبدأ الفتاة روتين الاهتمام ببشرتها منذ سن 17- 18 سنة لأن الخروج يوميا والتعرض المستمر لأشعة الشمس يعرض البشرة لكثير من المشاكل، بداية من جفاف البشرة إلى ظهور البثور والبقع.
لذا “عالم الصحة” تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي الدليل الكامل للعناية بالبشرة إذا كنت في سن المراهقة، تعرفي على الدليل الكامل!
1-في الصباح، ابدأي باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك للتخلص من آثار المكياج أو الأتربة أو زيوت البشرة الزائدة، لكن راعي ألا يحتوي على أي مواد تعمل على جفاف البشرة، اغسلي وجهك بحركات دائرية وتجنبي فرك وجهك، بعد ذلك ضعي تونر على وجهك لغلق المسام وتطهيره من البكتيريا.
2-رطبي بشرتك كل يوم بمرطب خفيف به معامل حماية من أشعة الشمس والأشعة الضارة وخال من الزيوت كما يفضل أن يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
3-نظفي بشرتك في المساء بمطهر خفيف يحتوي على بيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك وفيتامين أ، لا تنسي وضع مرطب خفيف في المساء على وجهك ورقبتك ويفضل أن يحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الهيدروكسية ألفا وبيتا.
4-إذا كنت في بداية ظهور البثور أي أنه ليس حب شباب خطير، اذهبي إلى الطبيب الجلدي واتبعي إرشاداته، احذري من العبث في البثور حتى لا تسبب لك ندوبا طويلة الأمد.
5-تخلصي من الخلايا الميتة التي بوجهك مرة كل أسبوع سواء بمقشر لطيف أو اتجهي إلى قناع الياغورت والعسل والشوفان فهو حقا يعمل كمقشر طبيعي ممتاز.
ملحوظة: يجب غسل اليدين جيدا قبل استخدام أي من منتجات العناية بالبشرة وكذلك تطهير أي شيء يقترب من الوجه كالهاتف مثلا وذلك منعا لانتقال البكتيريا إلى الوجه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق