إستمتعي بشعر طويل نهار زفافك!

كل امرأة تسعى للحصول على شعر طويل ولمّاع خصوصاً في يوم زفافها. فهو بمثابة تاج جمالها الذي يزين رأسها ويكمّل إطلالتها. وقد يكون الحصول على شعر طويل وصحي يكون سهلاً، إذا اتبعت هذه الخطوات.

نصائح لتطويل الشعر

أولاً، تناولي الأطعمة التي تحتوي على مادة البروتين مثل اللحوم، البيض والبقول، لأنه عنصر أساسي في بناء الشعر. كما من المهم ان تشربي الكثير من الماء والسوائل، لإبعاد الجفاف والتقصّف عن شعرك، فتضمنين نموّه بالشكل الصحيح.

ثانياً، إعتني بشعرك على الدوام، بقصّ أطرافه كل 8 أسابيع وغسله، للحصول على شعر طويل وكثيف. كما استعملي المستحضرات الطبيعية، مثل الشامبو، البلسم والماسك الطبيعي. لكن انتبهي من الغسل المتكرّر، الذي يجرّده من الزيوت الطبيعية التي تكسبه الصحة والكثافة. عند تصفيفه، تجنّبي الحرارة المرتفعة واستخدامها المتكرر، لأنّ هذا الأمر يزيد من تقصّفه، ويؤدي بالتالي إلى تلفه وضعف نموّه.

ثالثاً، بالنسبة للماسكات المغذية للشعر، طبقيها كل أسبوعين مع تدليك فروة رأسك، لتحسين الدورة الدموية فيها. فالتدليك يعزز ضخّ الدم في خلايا الرأس التي تساعد في نقل المواد الغذائية اللازمة لنمو الشعر.

أخيراً، من الإعتقاد الخاطئ أنّ الحالة النفسية لا تؤثر على شعرك. فالتوتّر من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر والتخفيف من سرعة نموّه. لذا، حاولي قدر الإمكان اتّباع نظام حياة هادئ، مع ممارسة الرياضة ونظام غذائي صحي. بالإضافة إلى الراحة ونيل قسط كافٍ من النوم، ما يساعد في نمو شعرك بشكل أسرع.