إليك هذا المشروب الفعال لإنقاص الوزن

تعلمين ربما بالمنافع الصحية للجمع بين العسل والقرفة.. لكنك قد لا تعلمين أنهما يشكلان ثنائيا فعالا جدا لحرق الدهون وإنقاص الوزن.

في الواقع، فإن هذان المكونان يحتويان على كميات مهمة من الفيتامينات والأملاح المعدنية، التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، محاربة الأمراض وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة. كما أنها تعمل على إنقاص الوزن الزائد على المدى الطويل.

للاستفادة من منافع العسل والقرفة، إليك هذه الوصفة:

ملعقتان كبيرتان من العسل.

ملعقتان كبيرتان من القرفة.

250 ملل من الماء.

قومي بغلي الماء ثم أضيفي له القرفة مع التحريك الجيد. اتركي الخليط حتى يصبح دافئا، ثم أضيفي العسل. اشربي نصف الكمية، واحتفظي بالباقي في الثلاجة، لشربه في اليوم الموالي على الريق دون تسخينه. اتبعي الوصفة لمدة أسبوعين.