5 أسباب تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.. اكتشفيها

تعاني بعض النساء والفتيات من عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يصيبهن بالقلق والتوتر، ودائما يبحثن عن السبب الحقيقي وراء ذلك.



وتؤكد دكتورة شيرين مدين استشاري أمراض النساء والتوليد أن هناك العديد من الأسباب التي تسبب تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، والتي توضحها في السطور التالية.

التمارين الرياضية العنيفة:

بعض النساء تبالغ في ممارسة التمارين الرياضية طلبا للرشاقة السريعة، والتخلص من الوزن الزائد، في حين أن ممارسة التمارين العنيفة بشكل مستمر يؤثر في انتظام الدورة الشهرية.

الإجهاد :

تعرض جسم المرأة للإجهاد الزائد يمكن أن يكون سببا في تأخر الدورة الشهرية، حيث إن الإجهاد يؤثر على إفراز الجسم للهرمونات، مما يؤثر على الدورة الشهرية.

النوم غير المنتظم:

عدم انتظام النوم يمكن أن يسبب الفوضى في نظام إفراز الهرمونات وعمل الغدد الرئيسية بالجسم، مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.

السمنة:

السمنة وزيادة الوزن هي عامل آخر يمكن أن يسبب خلل في انتظام الدورة الشهرية، فارتفاع الدهون في الجسم ينتج عنها ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، الأمر الذي يؤثر على إنتاج البويضة.

النحافة:

عندما تعاني المرأة من النحافة يفشل الجسم في إنتاج ما يكفي من هرمون الإستروجين، حيث يمكن لمستويات الاستروجين المنخفضة تأخير الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل :

النساء التي تتناول حبوب منع الحمل لفترات طويلة، تعاني دائما من عدم انتظام الدورة الشهرية، نتيجة تأثيرها في انتظام إفراز الهرمونات.