إزالة السموم من الجسم هي واحدة من أفضل الطرق للبقاء في صحة جيدة، لهذا يجب اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم جيدا.
تعرفي على فوائد شاي الكركم للتخلص من سموم الكبد:
– يقوي جهاز المناعة
– يشجع على إفراز الصفراء
– يحسن نوعية الجلد
– يمنع تجلط الدم
– يحسن الدورة الدموية
– يقلل من أعراض نزلات البرد والسعال
– يقلل من الكولسترول
– يخفف التهاب الكبد
– ينقي الدم
– يطهر الجسم
– مضاد قوي للالتهابات
– يتيح لتحسين امتصاص المواد الغذائية في الجسم
– يعزز الطاقة
المكونات:
– ½ كوب ماء دافئ
– 2 ملاعق صغيرة من الكركم
– ½ كوب حليب جوز الهند
– 2 ملعقة طعام من القهوة العسل الطبيعي
– 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
– 1-2 ملاعق صغيرة من القرفة
– 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل
– رشة فلفل أسود
طريقة التحضير:
– ملء نصف كوب من الماء الساخن، ثم يضاف الكركم والزنجبيل.
– غطي الكأس واتركيه منقوع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم تضاف القرفة، الفلفل الأسود والفانيليا والعسل.
– يضاف حليب جوز الهند ويقلب.
تستهلك 1 كوب واحد يوميا من المشروب السموم الخاص بك علاج أسبوع واحد، يمكنك تكرار 2-3 مرات في السنة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق