مرضى
السكرى يتعرضون يومياً إلى مخاطر ومضاعفات صحية نتيجة إلى نقص الوعى
الكافى لمرض القدم السكرى، يجيب إتباع الارشادات الطبية الخاصة بالسكرى من أجل الحماية
من المضاعفات الصحية وهى.
ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء
ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.
ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.
ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.
ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة
ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة
- تفادى التدخين تماما
ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب
ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء
ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.
ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.
ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.
ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة
ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة
- تفادى التدخين تماما
ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب
