4 فوائد علاجية للفيشار تجعلك تتناوله يوميا

الفيشارمن التسالى اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار ويسهل تقديمه بالمنزل بنكهات عديدة، والكثير منا يتناول الفيشار دون معرفة فوائده العلاجية.



وتقول الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، أن للفيشار 4 فوائد علاجية تجعلنا نتناوله يوميا.

1- يحسن المزاج
2- يحمي من أمراض القلب
3- يساعد على التخلص من الوزن الزائد
4- يزيد من إفراز هرمون السيرتونين “هرمون السعادة”