سرعة القذف من المشاكل الشائعة بين الكثير من الرجال حيث تؤثر سلبا على العلاقة الزوجية ، لهذا نقدم في هذا المقال على موقع عالم الصحة بعض الطرق و التعليمات لتأخير القذف خلال الجماع.
تغيير وضعية الجماع : أثناء ممارسة العلاقة الجنسية و عند الاقتراب من القذف قم بوقف الإيلاج و غير الوضعية حتى تنخفض درجة الإثارة لديك مما يطيل من عمر العلاقة الجنسية، و احرص على مداعبة زوجتك لأطول مدة ممكنة قبل بدأ العلاقة.
استعمل الواقي الذكري : يعمل الواقي الذكري على التخفيف من الشعور بعملية الإيلاج و بالتالي تأخيرالقذف لتستطيع ممارسة الجماع لأطول مدة ممكنة.
ضع قدمك على الأرض: عند ممارسة العلاقة الجنسية قم بوضع قدم واحدة على الأرض بحيث تعمل البرودة الناتجة عن لمس الأرض بتشتيت انتباهك و بالتالي تأخير عملية القذف.
لا تنسنا من صالح الدعاء ثم انضم إلينا عبر ليصلك كل جديد و شكرا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق