تعتبر مشاكل الأظافر من أهم المشاكل الجمالية التي تحتاج للصبر والتأني في علاجها. قد تظهر هذه المشاكل نتيجة مشاكل نفسية كبيرة (حاجة إلى العاطفة، توتر، قلق…) أو نتيجة أمراض جسدية لكن وبالرغم من أسبابها إلّا أن علاجها واجب علينا خصوصاً أنها تظهر نظافتنا الشخصية وصورتنا أمام المجتمع.
1 – المشكلة: تشقّق أو تكسر الأظافر.
السبب: إن إبرز سبب هو تعرّض الأظافر للماء بكثرة، ويلعب العامل الوراثي دوره أيضاً في هذه المشكلة. كما أن العنصر الغذائي يلعب دوره في تطوّر هذه المشكلة.
الحل: إحرصي على ارتداء القفازات أثناء القيام بالتنظيف أو قلّلي من استخدام الماء. ودلّكي يديك يومياً بزيت الزيتون كما احرصي على تناول الطعام الصحي.
2 – المشكلة: ترقّق الأظافر.
السبب: يعود ترقّق الأظافر الى نقص في الحديد والزنك في الجسم.
الحل: عليك بتحليل مستوى الحديد والزنك في الدم لمعرفة نسبة نقصهما ثم تناول المكملات الغذائية الضرورية بعد إستشارة الطبيب.
3 – المشكلة: إنغراز الظفر في اللحم.
السبب: إن تقليم الأظافر بطريقة خاطئة يؤدي إلى انغرازها في اللحم، فتنمو نحو الداخل. كما أن الأحذية والجوارب الضيقة تسبّب هذا الأمر. وأثبتت الدراسات أن انغراز الظفر في اللحم وراثي.
الحل: الإنغراز نوعان، العادي ويمكن علاجه في المنزل حسب إرشادات الطبيب، أما الحاد فمن المفضل ألاّ يعالج في المنزل لأن الأمر قد يتأزم أكثر.
4 – المشكلة: أظافر ضعيفة وهشة و معرّضة للتكسر بسهولة.
السبب: أبرز الأسباب التي تكمن وراء هذه المشكلة هو النقص في الحديد.
الحل: تناول المكمّلات الغذائية الضرورية بناء على نصيحة الطبيب.
– إعتماد المبرد الخشبي بدلاً من الحديدي.
– التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد .
5 – المشكلة: أظافر صفراء شاحبة اللون.
الأسباب: قد يكون النيكوتين هو السبب أو نتيجة إستعمال مساحيق إزالة الطلاء بكثرة.
الحل: يجب الإبتعاد عن التدخين.
– جلي الطبقة السطحية من الأظافر عند الاختصاصية.
– الإمتناع عن وضع الطلاء واستعمال مزيله لفترة من الزمن.
ما هي أبرز مشاكل الأظافر وطرق حلّها؟
1 – المشكلة: تشقّق أو تكسر الأظافر.
السبب: إن إبرز سبب هو تعرّض الأظافر للماء بكثرة، ويلعب العامل الوراثي دوره أيضاً في هذه المشكلة. كما أن العنصر الغذائي يلعب دوره في تطوّر هذه المشكلة.
الحل: إحرصي على ارتداء القفازات أثناء القيام بالتنظيف أو قلّلي من استخدام الماء. ودلّكي يديك يومياً بزيت الزيتون كما احرصي على تناول الطعام الصحي.
2 – المشكلة: ترقّق الأظافر.
السبب: يعود ترقّق الأظافر الى نقص في الحديد والزنك في الجسم.
الحل: عليك بتحليل مستوى الحديد والزنك في الدم لمعرفة نسبة نقصهما ثم تناول المكملات الغذائية الضرورية بعد إستشارة الطبيب.
3 – المشكلة: إنغراز الظفر في اللحم.
السبب: إن تقليم الأظافر بطريقة خاطئة يؤدي إلى انغرازها في اللحم، فتنمو نحو الداخل. كما أن الأحذية والجوارب الضيقة تسبّب هذا الأمر. وأثبتت الدراسات أن انغراز الظفر في اللحم وراثي.
الحل: الإنغراز نوعان، العادي ويمكن علاجه في المنزل حسب إرشادات الطبيب، أما الحاد فمن المفضل ألاّ يعالج في المنزل لأن الأمر قد يتأزم أكثر.
4 – المشكلة: أظافر ضعيفة وهشة و معرّضة للتكسر بسهولة.
السبب: أبرز الأسباب التي تكمن وراء هذه المشكلة هو النقص في الحديد.
الحل: تناول المكمّلات الغذائية الضرورية بناء على نصيحة الطبيب.
– إعتماد المبرد الخشبي بدلاً من الحديدي.
– التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد .
5 – المشكلة: أظافر صفراء شاحبة اللون.
الأسباب: قد يكون النيكوتين هو السبب أو نتيجة إستعمال مساحيق إزالة الطلاء بكثرة.
الحل: يجب الإبتعاد عن التدخين.
– جلي الطبقة السطحية من الأظافر عند الاختصاصية.
– الإمتناع عن وضع الطلاء واستعمال مزيله لفترة من الزمن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق