افضل نصائح التجميل :
أولا استخدام الفلفل
حيث انه يعتبر من الخضروات المعروفة والمتميزة بانها تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة ويقوم بمحاربة حبوب الشباب والبثور الموجودة في الوجه مما يساعد على الظهور ببشرة نضرة وجميلة ويتم استخدامه من خلال وضع ملعقة واحدة من الفلفل الحلو والملح وملعقة زيت وبفرك بها البشرة لملاحظة الفرق.
ثانيا افضل طرق المحافظة على جمال البشرة ونظافتها ايضا هو الشوفان
حيث يتم تحضيره من خلال وضع ملعقة صغيرة من الشوفان يتم خلطها جيدا مع ملعقة صغيرة من الزبادي وعصير الليمون وزيت الزيتون ويتم وضعها على الوجه لمدة ربع ساعة ثم القيام بالتدليك بشكل دائري عند الخدين والانف وجميع انحاء بشرة الوجه وذلك لمدة خمسة دقائق متواصلة ثم بعدها يتم غسله بالماء البارد وباستخدام هذا الماسك باستمرار لمدة يوم بعد يوم طوال الشهر سوف تلاحظين الفرق الكبير وسيترك جلد البشرة دائما متمتعا بالنضارة والنعومة.
ثالثا افضل انواع الريجيم للتخسيس السريع في الوزن هو الريجيم الافضل للتفاح الاخضر
وقد تعددت طرق تحضيره ومن امثلتها ان يتم تناول التفاح فقط في الثلاث وجبات الرئيسية وذلك يساعد على تصغير حجم المعدة –
تفاصيل الريجيم:
في الافطار ثمرة تفاحة والغذاء ثمرة تفاح وطبق سلطة خضراء بعصير الليمون بدون زيت والعشاء ايضا تفاح أخضر وهكذا بحيث من الضروري أن يكون التفاح من ضمن الوجبات الرئيسية
رابعا طريقة تحضير الكريم لغسل الشعر داخل المنزل
المكونات هي
بودرة الاكاشيا (يمكن شرائها من اي متجر للعطارة)
لبن رايب
زيت فيتامينe
طريقة التحضير هي :
– يتم احضار اناء كبير وخلط فيه ملعقتين من بودرة الاكاشيا.
– يتم اضافة اللبن الرايب الى الخليط حيث ان اللبن الرايب له اهمية كبيرة في منح الترطيب والنعومة للشعر وذلك لانه يعمل كبلسم طبيعي.
– اذا كان الشعر دهني بشكل كبير لا يفضل ان يتم استخدام الزيت بل يفضل اضافة قطرتين من الليمون على الخليط.
– يتم بعد ذلك خلط جميع مكونات الخليط معا جيدا ثم وضعه في الثلاجة وذلك لمدة 10 دقائق وبذلك يكون قد اصبح الخليط جاهزا للاستخدام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق