تقدم لك “عالم الصحة” عزيزتي طريقة تحضير مشروب حبة البركة الطبيعي للتخلص من دهون الجسم وخاصة المتراكمة في منطقة البطن لتتميزي بوزن مثالي وخالٍ من الدهون المزعجة.
المكونات:
ملعقة من حبة البركة
ملعقة من المرمرية
نصف ملعقة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
قومي بغلي المكونات في إناء مع كوب من المياه ثم قومي برفع الإناء من على النار.
تناولي المشروب دافئًا بعد تصفيته من المكونات قبل البدء في تناول الطعام بساعة، وستلاحظين بنفسك قدرة ذلك المشروب على حرق الدهون المخزنة في الجسم وسد الشهية.
قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا حتى تلاحظي مفعول المشروب سريعًا.
لو مافيش مرمرية يقضي نفس الغرض ولا
ردحذف