تعرفي على 3 عادات سيئة تصيبك بالانتفاخ
يعد الانتفاخ جزءا من اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تؤثر على عدد كبير من الناس، فهناك ثلاث عادات سيئة يجب تجنبها للتخلص من وجود الغاز وا...
تناولي ملعقتين من هذا المشروب للحصول على قوام رشيق
تعتبر مسألة إنقاص الوزن شيئا مؤرقا للأشخاص الذين يعانون من السمنة، فهم غالبا ما يتجهون نحو اتباع حميات قاسية رغبة في الوصول إلى النتيج...
4 فواكه طبيعية لبشرة نضرة ومكافحة للتجاعيد المبكرة
تتعلق صحة البشرة بالنظام الغذائي الذي تتبعه المرأة خلال يومها، وكلما كان نظامك الغذائي يشتمل على العناصر المفيدة التي تحتاجها البشرة كلما ك...
إليك كيفية التخلص من آلام الروماتيزم في دقيقة واحدة
يعتبر آلام المفاصل أو الحمى الروماتيزمية من أبرز الأمراض التي تعاني منها النساء، فهو عبارة عن إلتهاب يصيب المفاصل والأنسجة المحيطة بهم. نت...
إكتشفي فوائد البطيخ الأحمر على الصحة في رمضان
نعلم جميعا أن البطيخ هو واحد من الفواكه التي يتناولها معظم الأشخاص في فصل الصيف، بالإضافة إلى طعمه المنعش، فإن له فوائد صحية هائلة كعلاج ا...
بهذا المشروب السحري تخلصي من دهون البطن بأسرع وقت
يتطلب الحصول على جسم رشيق ومتناسق، مجهودات كبيرة كاتباع حمية غدائية جيدة، وممارسة الكثير من الرياضة. ونظرا لضيق الوقت، نضطر أحيانا لتناول ...
اكتشفي ماذا يحدث عند تناولك ثلاث تمرات في اليوم
إلى جانب المذاق الحلو والرائع للتمر، فهو غني جدا بالفيتامينات كفيتامين ( B1، B2 ،B3 ، B5، B6)، وبالمعادن كالمانيوزيوم والكالسيوم والصو...
6 وصفات تمنحكِ رموشاً أكثر طولاً وكثافة
الرموش الكثيفة من معالم الجمال التي قد تبدل إطلالتكِ كلياً وتمنحكِ مظهر مثالي وماكياج عيون أكثر جاذبية. واستخدام الماسكارا قد يمنحكِ رموش ك...
سيدة قامت بتبليل جواربها قبل النوم.. والنتيجة مذهلة!
يعتبر النوم من أهم الأشياء التي تلعب دورا أساسيا على صحتنا، وبالتالي فإن ذلك ينعكس على مستويات عدة من حياتنا، إلا أن قلة النوم أو الأرق، ق...
طرق طبيعية لعلاج المسام الواسعة بالبشرة
تسعى الكثير من النساء إلى تضييق مسام بشرتها نظرًا لأن البشرة ذات المسامات الضيقة عادة ما تظهر بشكل أكثر شبابًا ونضارة وتكون أكثر جمالًا في ...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
